在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 178.77克.
早餐: Nanas, Oat, Tropicana Slim Low Fat Milk. 午餐: Tropicana Slim Minyak Jagung, Bango Kecap Manis, Kerupuk Beras, Finna Sambal Terasi Uleg, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Telur Dadar, Kangkung, Pepaya Muda, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pepaya, Telur Dadar. 小食/其他: Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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