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Lixio的日记, 2020年07月1日

Soo close now....
100.7 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月1日:
1798 千卡 脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 210.74克.   早餐: McVitie's Rich Tea Biscuits, Alpen Light Salted Caramel, Avocados , Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. 午餐: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Bernard Matthews Turkey Breast Pieces BBQ, Cheddar Cheese . 晚餐: Sharwood's Plain Mini Naan, Basmati Rice (Cooked), Chicken Tikka Masala. 小食/其他: Organix Apple Rice Cakes, Almonds . 更多的......
一个星期减少3.5 公斤


评论 
Nice drop! well done 👏🏼👏🏼 
2020年07月2日 会员:: bubblegum14

     
 

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