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ON: GAMBE 1900 KCAL
C 190
P 190
F 42
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75.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 191.13克 | 碳水物: 191.97克.
早餐: Nutrifree Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 午餐: La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 晚餐: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. 小食/其他: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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