|
Неужели я добралась до 63. Поздравляю себя с маленькой победой. Двигаемся дальше.
|
63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 18.22克 | 蛋白质: 32.42克 | 碳水物: 126.38克.
早餐: Кофе, Котлеты из Говядины, ПП Оладьи, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Абрикосы, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Сенежская Минеральная Вода. 晚餐: Клубника, Абрикос, Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|