在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 189.51克.
早餐: Valsoia Latte di Mandorla, Galbusera Biscotti ai Cereali. 午餐: Noci Sgusciate, Rummo Spaghetti, Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo, OK Bio Gallette Riso Nero e Curcuma. 小食/其他: Coop Fichi Freschi, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Zucchero, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Melone. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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