在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 106.66克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Минскхлебпром Хлеб Английский . 午餐: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минский Мясокомбинат Карковка Минская. 小食/其他: Чай, Сладкая Формула Пастила . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|