在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 38.17克 | 蛋白质: 50.95克 | 碳水物: 115.57克.
早餐: Эконива Йогурт 2,8%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 午餐: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде, Хлебный Дом Батон Нарезной. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Ашан Сыр Дор Блю. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|