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2020年07月1日
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, 2020年07月1日:
924 千卡
脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 60.80克 | 碳水物: 82.93克.
早餐:
덴마크 스트링치즈, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 계란후라이, 아몬드, 코스트코 그래놀라.
午餐:
오뚜기 스위트콘, 방울 토마토, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크, 군고구마, 한성기업 크래미, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란.
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