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159cm
日记
2020年07月1日
159cm的日记, 2020年07月1日
159cm的个人资料
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在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
45.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月1日:
1229 千卡
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 161.46克.
午餐:
미니스톱 치킨, 감자 튀김, 햇반 스팸마요덮밥.
晚餐:
쇠고기볶음, 열무김치, 청양고추, 제스프리 골드키위, 밥.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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