在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 62.82克 | 碳水物: 312.15克.
早餐: Nescafe 3 в 1, Нектарин, Авокадо, Для Вас Хлібці Класичні, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Дикий Рис (Вареный). 午餐: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Дикий Рис (Вареный). 晚餐: Курага, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. 小食/其他: Свиточ Шоколад Gustoria, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|