在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 104.92克 | 碳水物: 149.85克.
早餐: Santa Catalina Avena, Gloria Slim Fresa, Danlac Yogurt Natural, Unión Mantequilla de Maní, Huevo, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral Doble Fibra, Gloria Leche Descremada. 午餐: Olivos del Sur Aceite de Oliva Extra Virgen , Huevo, Cebollin, Mi Tierra Proteína de Soya, Bonito, Salsa de Soya (Soja), Razzeto Hot Dot de Pollo, Arroz Integral. 晚餐: Palta, Danlac Yogurt, Huevo, Queso Fresco, Gloria Leche Descremada, Gloria Slim Fresa, Santa Catalina Avena, Plátano, Peras. 小食/其他: Crema Volteada, D'Onofrio Sandwich, Crosoy Granola, Santa Catalina Avena, Gloria Slim Fresa, Pasas de Oro (sin Semillas), Costa Cereal Bar, Mandarina, Sandía. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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