在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 110.02克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 25.87克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 小食/其他: Bounty Bounty . 更多的......
|
|
1549 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 10 分钟, 洗碗 - 5 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|