|
Ужин :) аромат клубники мммм...
|
1258 千卡
|
脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 139.66克 | 碳水物: 106.63克.
早餐: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Кета, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Амка Молоко 1,5%. 午餐: Fish House Хек Филе Медальон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Щедрые Хлебцы Ржаные, Пепси Пепси Лайт. 晚餐: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Персик, Клубника. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. 更多的......
|
|
3437 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 7 分钟, Велопрогулка - 30 分钟, 休息 - 22 小时 和 23 分钟. 更多的......
|
|
|
|