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pao de amendoa e ovos estrelados *-*
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1383 千卡
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脂肪: 112.93克 | 蛋白质: 77.05克 | 碳水物: 13.32克.
午餐: Azeite, Manteiga, Sal, Carne de Vaca, Abacate, Alface, Pingo Doce Queijo Flamengo. 晚餐: Ovo, KETO bread. 小食/其他: Coconut bar. 更多的......
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 评论
Esse pão de amêndoa é curioso. É feito em casa? Ou é comprado?
2020年06月30日 会员：: Cátia Dinis
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Feito em casa e a receita é super simples.
Se quiseres avisa :)
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2020年07月1日 会员：: Sofia Alves Reis
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sim, quero! podes colocar aqui por favor?
2020年07月1日 会员：: Cátia Dinis
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Para 8 bolinhas de pao normalmente uso:
- 75g de fibra de psilio
- 200g de farinha de amendoa
- 12g de fermento em pó
- 1 1/3 colher de cha de sal
- 325 ml de agua a ferver
- 2 2/3 colheres de chá vi agre de cidra
- 4 claras de ovo
Misturar os ingredientes secos adicionar os liquidos. Bater tudo com uma batedeira (ou com colher de silicone ou madeira) ate ter consistência do play-doo (aquelas plasticinas coloridas ;)
Dividir em porções, fazer a bolinhas e cozer durante 50/60 mins no forno pre aquecido a 175°C.
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obrigada pela receita, vou experimentar com certeza (assim que encontrar a fibra de psilio...!) já agora, que alternativa sugeres para a fibra de psilio?
2020年07月4日 会员：: Cátia Dinis
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ah, entretanto vi que há no celeiro. vou comprar, não conhecia!
2020年07月4日 会员：: Cátia Dinis
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Eu comprei a minha na area viva ou verdo do continente. Normalmente esta no mesmo sitio que os produtos biologico e "saudaveis"
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