在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 66.81克 | 蛋白质: 66.21克 | 碳水物: 95.27克.
午餐: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang, Bakwan, Tahu Isi, Nasi Pecel. 晚餐: Daging Sapi Ekstra tanpa Lemak, Kornet Daging Punggung Sapi (Diawetkan). 更多的......
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一星期增加18.7 公斤
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