在2020年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 62.15克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Tong Tji Teh Hijau, Jus Wortel, Telur Rebus. 午餐: Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Ikan Kembung. 小食/其他: Buah Pir, Cimory Yogurt, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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SYAFIRA NUR FADHILAH的体重历史
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