|
580kalori. gaya bgt masak nasgor segitu banyak. ternyata bisa 2 porsi hiks tolonk ye besok2 kudu pake insting dah kl masak
|
1687 千卡
|
脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 210.60克.
早餐: Yakult Yakult, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Royco Royco Ayam, Garam, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur Goreng. 晚餐: Telur Gulung tanpa Daging, Sempol. 更多的......
|
|
 评论
|
|