在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 93.29克 | 蛋白质: 118.54克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Chikalab Dragee Шарики Кукурузные , Черешня, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Гудвилл Геркулес. 午餐: Olive Масло, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пятерочка Гречка. 晚餐: Chikalab Арахис в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Coconut Bomb Butter, Груша, ASIA MILK Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|