在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
666 千卡
|
脂肪: 22.90克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 88.78克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Apel Fuji. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Jambu Biji, Pepaya. 小食/其他: Tango Wafer Vanilla, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|