在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 148.88克.
早餐: Кетчуп, Сыр, Хлеб Бородинский, Лаваш, Шашлык из Баранины. 午餐: Вареники с Картошкой, Кириешки Сухарики . 晚餐: Колбаса Докторская, Окрошка. 小食/其他: Малина, Куриные Сосиски. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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