在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 163.07克.
早餐: Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Виноград, Клубника, Ленивая Овсянка. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Карбонат, Чиабатта. 晚餐: Кофе Латте. 小食/其他: Кофе Латте, Круассан. 更多的......
|
稳定体重
|