在2020年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 71.65克.
早餐: Mayones, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 午餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Regal Marie. 晚餐: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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