在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2527 千卡
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脂肪: 97.18克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 347.65克.
早餐: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Варенье, Чай с Сахаром. 午餐: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. 晚餐: Печенье, Чай с Сахаром, Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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