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1324 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 148.51克.
早餐: Quaker Avena 3 Minutos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Nestlé Larín sin Azúcar , Fresas, Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, PAM Aceite de Oliva, Farmacias Similares Simi Omega 3, Jitomate, Lala Leche Deslactosada Light, Canela, Zanahoria. 午餐: Azúcar, PAM Aceite de Oliva, Jitomate, Clemente Jacques Elote, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza, Cebollas Rojas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. 晚餐: Jitomate, Aguacate, Queso Fresco, Tortilla Integral. 小食/其他: Quaker Avena 3 Minutos, Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Larín sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Huevo, Zanahoria, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Nectarinas. 更多的......
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 评论
Se ven súper bien, como los hiciste?
2020年07月9日 会员：: Danigvldz
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Pues hice los hot cakes con avena, leche, huevo, zanahoria, canela, vainilla y rollal. Y los hice pequeños arriba de cada uno le puse yugurt griego sin azúcar y fresas y así a cada uno que iva poniendo y al final también agregue chocolate sin azúcar... Puede ser larin o carlos v
2020年07月12日 会员：: podoponlla
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