在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 134.25克.
早餐: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Лента Сыр Витязь 50%, Клубника, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка. 午餐: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Hortex Клубника Замороженная, Barilla Макароны Варёные!!!, Ашан Груша Вильямс, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|