在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 37.62克 | 碳水物: 132.89克.
早餐: Nescafe Classic. 午餐: Apel Fuji, Kentang (Daging dan Kulit), Telur Rebus, Edamame. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Edamame, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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