|
gak tahu kenapa aku shock berat. bisa naik sebanyak ini dong!!!!!!!!!!! pengen nangis padahal aku lagi defkal lho cuma lagi makan garem mayan banyak aja 😭😭😭
|
71.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 137.10克.
早餐: Meiji Plain Crackers with Oat. 午餐: Oatbits Strawberry and Yoghurt. 晚餐: Indonesian Tofu Tek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Super Bubur Buryam, Beef Meatballs, Tahu, Cauliflower . 小食/其他: Cassava Fries, Lay's Rumput Laut. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|