在2013年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 231.70克.
早餐: Печенье, Имунеле For Men, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье. 晚餐: Семейные Секреты Рагу из Овощей, Данон Йогурт. 小食/其他: Сливы, Груши, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|