在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 140.53克.
早餐: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Пряник, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон. 晚餐: Гороховая Каша, Котлета Домашняя. 小食/其他: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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