在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 18.27克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 338.70克.
早餐: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Café com Açúcar. 午餐: Mexerica, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Dona Benta Bolo de Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. 小食/其他: Mexerica, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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