在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3020 千卡
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脂肪: 129.77克 | 蛋白质: 157.76克 | 碳水物: 318.76克.
早餐: Kit Kat Kit Kat, Brownie , Almond Milk, General Mills Original Cheerios. 午餐: Amir Shish Taouk Pita, Boston Pizza Alfredo Sauce. 晚餐: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small). 小食/其他: Starbucks Chocolate Chip Cookie, Kraft Easy Mac, Selection Soda Crackers. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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