在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 118.98克 | 碳水物: 219.76克.
早餐: Siomay, Prenagen Pomegranate + Grape (330ml), Pisang Goreng, Nasi Goreng. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Kacang Rebus. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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