在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 148.98克.
早餐: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Кофе с Сахаром. 午餐: Зеленый Лук, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Филе Индейки, Картофельное Пюре. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Щедрое Застолье Форель Холодного Копчения, Сухой Жареный Соленый Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Емеля Гренки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|