在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2279 千卡
|
脂肪: 93.02克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 292.51克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Fora Zeytin Ezmesi, Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurt, Kıymalı Börek. 晚餐: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Cacık, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Kabak Yemeği, Karnıyarık, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. 小食/其他: Ananas, Kayısı, Tatlı Kiraz, Gün Kurusu. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|