在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 271.32克.
早餐: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Сахаром. 午餐: Вкусное Дело Суп Гречневый. 晚餐: Шебекинские Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Чай с Сахаром, Травяной Чай. 小食/其他: Нектарины, Ого Отруби Пшеничные, Чай с Сахаром, Абрикосы, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|