在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 101.50克.
早餐: Mercadona Pan de Soja, Alpro Soja Original, Serrano Jamón Serrano, Café, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva. 午餐: Atún en Aceite (Enlatado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Lentejas con Verduras. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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