在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 159.49克 | 碳水物: 189.36克.
早餐: Bio la Vie Pomelos , Tomates, Itinéraire des Saveurs Houmous, Gold Nutrition Total Whey, Pain Intégral, Noisette. 午餐: Leader Price Gouda en Tranches, Épinard, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Thon Albacore au Naturel. 晚餐: Pastèque, Huile d'Olive, Oeuf, Épinard, Champignons, Brocoli. 小食/其他: Auchan Fromage Blanc 0%, Gold Nutrition Total Whey. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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