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Après un week end d'apero gin fizz cocktails ptit fours gâteaux et j'en passe naaaan bullshit
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72.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 80.35克 | 碳水物: 144.05克.
早餐: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pain Complet, Banane. 午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Môret Léger, Lidl Filets de Truite Fumée, Pâtes (Cuites), Nat & Vie Boulette Végétarienne, Etorki Fromage de Brebis. 晚餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Etorki Fromage de Brebis, Échalotes, Tomates, Amora Cornichons Croq'doux, Monoprix Mâche, Lidl Aiguillettes de Poulet . 小食/其他: Sojasun Dessert au Soja Framboise, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Casino Jus de Fraise. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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