|
Günaydınlar ☀️ 30 gram çavdar ekmeği 1 yumurtadan maydanozlu omlet 30 gram süzme peynir 5 adet zeytin Domates ve biber
|
976 千卡
|
脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 37.68克 | 碳水物: 62.36克.
早餐: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Yağsız Kızarmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. 晚餐: Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Yeşil Bezelye, Emin Dana Kıyma. 小食/其他: Nektarin, Fındık, Tatlı Kiraz. 更多的......
|
|
|
|