在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2343 千卡
|
脂肪: 91.69克 | 蛋白质: 131.01克 | 碳水物: 257.11克.
早餐: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Рафинад, Плеза Льняная Каша, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы, Картофель, ВкусВилл Сельдь Солёная. 晚餐: ВкусВилл Тунец Натуральный , ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Сельдь Солёная. 小食/其他: Русский Сахар Сахар Прессованный, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, ВкусВилл Сушки Мини с Солью. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|