Evgeshayar1的日记, 2020年06月29日

在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

68.2 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月29日:

484 千卡

脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 28.57克. 早餐: Грецкие Орехи, Мёд, Обережье Творог 5%. 午餐: Куриные Котлеты с Сыром. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

Evgeshayar1的体重历史