在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 160.13克 | 碳水物: 171.92克.
早餐: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Milbona Yogurt Intero Bianco. 午餐: McEnnedy Thousand Island, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 晚餐: Freshona Funghi Champignon a Fette, Zucchine, Milbona Skyrella, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva. 小食/其他: Mandorle, Self Omninutrition All Time Protein, Self Omninutrition Istant Oat Nocciola-Cioccolato, Céréal Crusca d'avena, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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