在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 62.75克 | 蛋白质: 127.11克 | 碳水物: 121.92克.
早餐: La Selva Bacon, Coliflor, Hacendado Claras de Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Lomo de Cerdo, Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Blanco. 晚餐: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, La Selva Bacon. 小食/其他: Manzana, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Yogur Griego Natural. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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