assad.chamoun76的日记, 2020年06月29日

在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

93.5 公斤最近减少: 29.6 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月29日:

851 千卡

脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 77.80克 | 碳水物: 16.89克. 午餐: Santa Maria Taco Krydda, Smör, ICA Nötfärs 12%. 小食/其他: Pärsons Rökt Skinka, Kokt Äggvita. 更多的......

4015 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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