在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 87.32克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 9.03克.
早餐: Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
|
1685 千卡
|
运动:
淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 40 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|