在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 118.27克 | 碳水物: 91.93克.
早餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Окское Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе. 午餐: Брусника Салат Овощной, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Олейна Подсолнечное Масло, СПК Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. 晚餐: Каждый День Ягоды Быстрозамороженные: Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|