在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2659 千卡
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脂肪: 96.01克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 330.51克.
早餐: Alpro Soya Latte di Soia, Mandorle, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Patata Bollita, Amo Essere Senza Lattosio Stracchino, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Nestlé Fitness Strawberry, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Colfiorito Fagioli Azuki Rossi. 晚餐: Primia Miele Millefiori, Zorbas Feta, Pizzetta, Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine. 小食/其他: Fior di Natura Gelato alla Soia. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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