在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 65.30克 | 碳水物: 194.59克.
早餐: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 午餐: Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Пшеничный Хлеб, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Овсяные Блинчики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Чай с Медом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|