|
Как выйти из длительного зажора?
|
65.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 144.92克.
早餐: Сыр Маасдам, Лечо, Слобода Майонез, Увелка Овсянка, Русский Хлеб Хлеб Русский. 午餐: Жареное Яйцо. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Хлеб Русский. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|