在2020年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 106.87克 | 碳水物: 277.57克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. 午餐: Melón , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Baguette, Arroz Blanco. 晚餐: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Baguette, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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